A Pilates-módszer nagyon széles vendégréteg számára vonzó edzésalternatíva. Egyszerű, de rendkívül változatos erősítő, nyújtó és mobilizáló gyakorlatprogramok egyidőben fejlesztik az erőt, a hajlékonyságot, javítják a testtartás, vitalizálnak és feltöltenek energiával.
Nem véletlen tehát, hogy a mai napig óriási siker a Pilates a fitness stúdiókban és tornatermekben. Budapesten és vidéken egyaránt.
Ez a képzésünk nagyszerű lehetőség arra, hogy tovább fejleszd magad és a Pilates alapképzésen elsajátított tudásodat magasabb szintre emeld.
Ezen a képzésen a hangsúlyt a kis eszközök használatára helyezzük.
A Pilates Props tanfolyam folytatása az alap Pilates képzésnek, mely során megtanuljuk a leghatékonyabb Pilates kis eszközök használatát és beépítését az órákba.
Az alap gyakorlatokon kívül új Pilates gyakorlatokkal és óravezetési technikai anyaggal is bővítjük a már meglévő tudást. A hétvége során olyan intenzívebb jellegű Pilates órákkal fogsz megismerkedni, mint az Athletic Pilates és a Circuit Pilates. Ezekkel az óratípusokkal nemcsak a nagyobb kihívást kedvelő hölgy vendégeiteknek, de a férfi vendégeitek szívét is meg fogjátok hódítani.
A tanfolyam során használt eszközeink:
Pilates gyűrű- avagy a „Magic Ring”, Soft Ball, gumiszalag, súlyzó.
Készítettünk egy részletes infóanyagot, amelyben a tanfolyammal kapcsolatos valamennyi fontos tudnivalót összegyűjtöttük. Ha érdekel a képzés és szívesen csatlakoznál, kattints az alábbi gombra és töltsd le az anyagot!
2025. július 12-13.
– Pilates gyakorlatok kiseszközös variánsai
– Athletic Pilates órák felépítése, eszközök használata
– Circuit Pilates órák felépítése, eszközök használata
– Gyakorlatok helyes technikai kivitelezése, hibajavítása
– Oktatási módszertan, kommunikáció
Kocsis Katalin
Magyarország egyik legnagyobb tudású Pilates oktatója. Testegyensúly gerinctréner, funkcionális tréner és pilates specialista, mozgásterapeuta.
Kati hatalmas odaadással tanítja a képzéseink résztvevőit. A rengeteg pozitív visszajelzés, amelyket a képzései után kapunk önmagukért beszélnek.
Kati személyes bemutatkozó anyagát az alábbi linkre kattintva olvashatod:
Figyelmedbe ajánljuk Kati egyik nagysikerű írását, amely az edzői elhivatottságról és a szakmánk hosszútávú kilátásiról szól. A cikk a FitNEXT Magazinban jelent meg korábban.
Érdemes azért is elolvasnod, mert így megismerheted a képzésvezetőnk személyes hozzáállását az oktatáshoz, az edzői munkához és ahhoz miért érdemes igazi nagybetűs hivatásként tekinteni erre a munkára.
A cikk olvasásához kattints ide!
A Pilates eszközökkel képzésünket úgy is elvégezheted, ha még nincs Pilates alapvégzettéged. Ebben az esetben azonban az lenne az igazán szerencsés, ha először elvégeznéd a Pilates oktató alaptanfolyamot, amelyet rendszeresen indítunk.
A következő Pilates oktató alaptanfolyam tájékoztatóját az alábbi linken találod.
Érdemes hosszabb távon azon is elgondolkodni, hogy milyen egyéb edzésmódszereket lenne érdemes a Pilates mellett megtanulnod.
Az alábbi képzéseken is érdemes elgondolkodni:
Táplálkozási Tanácsadó Wellness Trainer
Testegyensúly Preventív Gerinctréning
Gymstick Muscle Instruktor
Okleveles jógaoktató
Az iskolánk OTP SZÉP-kártya szolgáltató partner lett.
Ha a jövőben tanulni szeretnél nálunk, lehetőség van arra, hogy OTP SZÉP-kártyával fizesd a tanfolyam árát.
Rendszeresen kapunk visszajelzéseket a képzéseinken végzett tanulóktól. Az alábbi véleményeket Kati munkájáról egy korábbi Pilates tanfolyam után kaptuk.
Töltsd le a Pilates oktató képzés részletes infóanyagot, amelyben megtalálod a képzés aktuális árát, a járulékos kedvezményeket, amelyeket ajándékba adunk a Pilates végzettség mellé.
Ha pedig azonnal jelentkezni szeretnél a tanfolyamra, kattints az alábbi linkre:
Ezt a csoportot éppen neked és azoknak hoztuk létre, akiket érdekel a fitness szakma, szívesen dolgoznának edzőként és most keresik a szükséges motivációt és információkat.
Azért érdemes csatlakoznod, mert így soha nem maradsz le semmiről. Mindig minden aktualitást feltöltünk a csoportba.
Ezen felül folyamatosan jelentetünk meg hasznos és inspiráló tartalmakat nagyon széles spektrumban.
Könyv-, videó- és programajánlók, blogbejegyzések, magazincikkek, fotók, tippek, beszélgetések, interjúk, képzésekkel kapcsolatos hasznos és fontos infók, sikersztorik, gondolatébresztő írások, hírek és üzenetek találhatóak a csoportban.
Az edzői hivatás és a fitness szakma számos aspektusát ismerheted itt meg.
